Vibrationsplatte - Vibrationstraining mit Power - Powrx Plate - Wien 1020

Power Training mit Vibration Plate in Wien 1020
Tanning Studio Wien Eingang

Airbrush Bräunen durch Tanning in Wien

Power Vibrationstraining auf der Powrx Plate in 1020 Wien


Vibrationstraining zum günstigen Preis ohne Bindung!

NEU IM STUDIO AB Mitte Feber 2012


Vibrationstraining vom Feinsten bei Felicita Sunstyle!

G-Plate by POWRX mit Air Suspension - Luftfederung!

 

Training ohne Jahresbindung / Monatsbindung!

 

Lernen Sie die modernste Vibrationsplatte kennen!

Positive Effekte durch Übungen auf der Vibrationsplatte!
 

 

G-Plate by POWRX


Das neueste Modell 2011


Vibrationstraining ist der Mega-Trend

Vibrationsplatte mit Übungen für:

- Fettabbau

- Muskelaufbau

- Straffung

- Anti Cellulite


Was bringt ein Training auf der Vibrationsplatte?


Ein Training auf einer modernen hochwertigen Vibrationsplatte  ist sehr wirkungsvoll, mit relativ wenig  sportlichem Aufwand sind die sichtbaren Effekte sehr groß. Wenn man nur einmal auf der Vibrationsplatte G.Plate steht, fühlt man schon die Power und den günstigen Einfluss des Trainings. Das Vibrieren und Rütteln erzeugt fast den Eindruck einer Massage. Ein kurzes Training auf einer Vibrationsplatte kann beim Fettabbau, Muskelaufbau, Straffung oder beim Cellulite bekämpfen erfolgreich unterstützen.

Die Wirkung des Trainings mit der Vibrationsplatte G-Plate


Durch Vibrationstraining werden zahlreiche Muskelgruppen aktiviert, es kann die Kondition verbessert werden, obwohl man dem ersten Eindruck nach selbst eigentlich relativ wenig macht. Das genügt dennoch zur Steigerung der Leistungsfähigkeit und des Herz- Kreislaufsystems.

Durch Anregung des Stoffwechsels kann der Fettabbau beschleunigt werden.

Auch im Hinblick auf Cellulite und Muskelverspannungen wird von sehr positiven Effekten berichtet.

 

Wie oft soll ein Vibrationstraining auf der G-Plate erfolgen?
 

In den Anfängen genügt ein regelmäßiges Ganzkörper Training von ca 15 Minuten ein bis maximal 2 Mal die Woche völlig, um den Trainingseffekt effektiv zu spüren.

Wie lange soll eine Übung auf der Vibrationsplatte G- Plate dauern?
 

Normalerweise sollte eine Übung zwischen 30 und 60 Sekunden dauern. Als Anfänger kann man ruhig zunächst 30 Sekunden wählen, mit einiger Übung kann man die Zeit dann weiter erhöhen.


Vibrationstraining - Welche Übungen sind möglich?


Statische Übungen


Statische Übungen werden ohne aktive Bewegung ausgeführt

Dynamische Übungen


Bei dynamischen Übungen bewegt sich der Trainierende aktiv.

Vibration mit Power auf der POWRX Plate


Training mithilfe biomechanischer Stimulation wird in  der Fitness, in der Rehabilitation und Medizin eingesetzt. Leistungssteigerung der Muskulatur und Verbesserung von Koordination und Gleichgewicht sind erwünschte Trainingseffekte. Power Training auf der Plate in kurzer Zeit.

Preise für POWERX Plate in Wien



Aktion  zum Kennenlernen

30 Minuten Probe-Vibrationstraining bei Felicita Sunstyle mit Trainer um 12,90.-


( Erklären der Funktionsweise unserer PowrX Plate, Erklären des Gerätes und einiger Übungen auf der Vibrationsplatte in einer gemütlichen ungezwungenen Atmosphäre, es handelt sich um keine Verkaufsveranstaltung, es wird keinerlei Druck zum Abschluss eines Abos oder Blocks ausgeübt. !!! )
 

Wir ersuchen um Terminvereinbarung bitte per email an office@felicita-sunstyle.at


Eröffnungsangebote PowerX Plate 2013


10 er Block für Vibrationstraining a 30 min 59,- ( ohne Trainer )

 

  3 Monatskarte – 2x Training/Woche        35,- monatl.    105€

  3 Monatskarte – 3x Training/Woche        39,- monatl.    117€

  6 Monatskarte – 2x Training/Woche        29,- monatl.    174€

  6 Monatskarte – 3x Training/Woche        35,- monatl.    210€

12 Monatskarte – 2x Training/Woche        25,- monatl.    300€

 

Trainingseinheiten bei den Monatskarten jeweils 30 Minuten zu zwei oder drei fixen Terminen in der Woche.

 

Bitte beachten Sie Kontraindikationen zum Vibrationstraining auf der Vibrationsplatte.

Öffnungszeiten Solarium Tanning Spraytanning Airbrush Tanning Solarium Heinestrasse 16 1020 Wien Tel. +431 9250453 Mo-Sa 10-21 So+Feiertag geschlossen
solarium@felicita-sunstyle.at
Power mit Training auf der POWRX Plate Kontraindikationen